Frukost: 1 skål med naturell yoghurt och müsli.
               1 bulle med björnbärssylt 
               Lite stekta champinjoner och äggröra.
               Detox

Mellanmål: 1 bulle med tomat (inte braaaaaaaaaaaaa)

Lunch: Fläskkotlett och 2 små kulpotatis, lite rödvinssås. 
           Liten bit bröd.
           En kopp kaffe och en liten bit kaka (drömkaka)

Mellanmål: Nutrilett shake

Middag: Barnpizza och 33 cl cola light

Utöver detta: 1,5 liter vatten

Träning: 8 h praktik

Usch vad jag slarvat idag. Ska bli skönt att ha ett lov framför sig nu så man slipper gå runt och småäta hela tiden för man är hungrig. Nästa vecka är det inga kolhydrater och hårdträning som gäller!