Frukost: 2 polarmackor med gurka, 1 skål med fil och lite socker, ½ glas juice
Lunch: 2 polarmackor, 1 liten jordgubbsyoghurt, ½ kopp svampsoppa.
Mellanmål: Nutrilett shake, 1 banan.
Middag: Tacopaj, sallad, mjölk.

Träning: Vila