Home!

Nu är jag hemma igen från gymmet, och som vanligt är jag slö nu.. men skönt var det :) Började med en step-maskin i 10 minuter, därefter mage och armar och sist sprang jag på bandet i 7 minuter och gick 8 min. Var där ungefär 1 timme, det räcker tycker jag. Det är så skönt att träna på dagen när där inte är så mycket folk, idag var där bara 7 pers inklusive mig, det är härligt:)

Efter jag hade tränat tog jag en proteindrink så kroppen vaknar till liv igen och sen cyklade jag hem. Och nu sitter jag här!



Mycket mer har inte hänt, nu ska jag titta på blocket :)

Kommentarer

Skriv vad du vill här:

Ditt fina namn:
Stamgäst?

E-postadress: (bara jag som ser den)

Har du en blogg?:

Din åsikt:

Trackback