Tränat

Kom nästan nyss hem från gymmet. Jag har nog aldrig tränat så länge, och det har nog aldrig varit så skönt heller. Det blev totalt 1h och 20 minuter som jag tränade. Började med uppvärmning på bandet i 15 minuter, och förbrännde 100 kcal och därefter körde jag styrka hela tiden. Testade lite nya maskiner, och då blir det mycket roligare.

Nu är jag typ död men jag behövde verkligen träna och det är så himla skönt när man har en massa tankar i huvudet.

Nu väntar duschen och sen ska jag äta lite, innan det blir för sent.


Kommentarer

Skriv vad du vill här:

Ditt fina namn:
Stamgäst?

E-postadress: (bara jag som ser den)

Har du en blogg?:

Din åsikt:

Trackback